Com alongamento e meditação, yoga proporciona relaxamento e paz interior. Frente ao contexto de isolamento social, essa prática ganhou novos adeptos no último ano.
Recomendações de Práticas de Yoga para Relaxamento Total - Dica de saúde e bem estar
Yoga e meditação em Tubarão
E-book - Yoga do Riso
Rotina segura de atividades físicas proporciona benefícios na gestação
Yoga: O melhor guia prático
5 razões para você começar a fazer Yoga - Blog Bodytech
A flexibilidade na vida e na prática da ioga, PDF, Ioga
Percepções sobre uma prática de yoga: impactos no estresse diário e na saúde do trabalhador
Desafio 30 dias de yoga: Uma postura para cada dia do mês
Curso de Yoga / Formação em yoga - guia definitivo
Principais características das aulas de Yoga
Com alongamento e meditação, yoga proporciona relaxamento e paz interior - Radar do Comércio
