Resulta difícil catalogar a cualquier ejercicio de abdominales como el mejor para desarrollar estos músculos, ya que la variedad es un componente crítico
Tijeras colgado para abdominales bien trabajados. La calistenia como parte de tu entrenamiento para una zona media fuerte. #aranjuez #arangym
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Soporte Para Abdominales Colgado
Atleta mujer realizando ejercicios de abs colgado boca abajo en la barra horizontal en el gimnasio crossfitness Fotografía de stock - Alamy
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