Entrenar con hernia discal no es un problema y sólo se debe evitar en la fase aguda de la lesión cuando existe dolor e irradiación.
Ejercicios contraindicados con hernia discal ¡Evítalos!
HERNIA LUMBAR : 3 Ejercicios fisioterapia para aliviar el dolor agudo en la hernia discal lumbar
Ejercicios recomendados y contraindicados en casos de hernia discal lumbar
3 Recomendaciones para entrenar con hernia discal
Ejercicios contraindicados con hernia discal ¡Evítalos!
Hernia discal y Deporte de impacto - Sergio Sukunza
Hernia lumbar: ¿Puedo hacer ejercicio y/o deporte? - Fisiolution
Es bueno correr si tienes hernia discal? - ¡aquí la respuesta!
Rehabilitación para personas con discopatía o hernia discal en Valladolid
Ejercicios De Gym Para Hernia Lumbar
Hernia de disco: 6 ejercicios seguros y cuáles evitar
Hernia discal lumbar, programa de ejercicios para la fase avanzada