Joga jest jedną z najbardziej wymagających form aktywności fizycznej. Poza rutynowym wykonywaniem wciąż tych samych ćwiczeń liczy się nie tylko ilość powtórzeń, ale – przede wszystkim – doskonale opanowana technika oraz siła oddechu. Dlatego w jodze tak ważne jest skupienie i koncentracja, niezbędne do uzyskania harmonii ciała i umysłu. Wybierz swoje miasto i znajdź zajęcia …
Sklep z ubraniami do jogi - Ubrania na jogę - Second You - Second You
Jak zostać instruktorem jogi? Ile zarabia instruktor jogi?
Joga dla początkujących: Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu
Pilates - co to i na czym polega trening?
Proste ćwiczenia, od których możesz rozpoczynać każdy dzień
Joga łagodzi stres i ból w reumatoidalnym zapaleniu stawów
Joga leczy! Nie uwierzysz, na ile różnych problemów pomagają
Nauka. Joga i kawa odmładzają nasz organizm. Ta informacja
Joga jako dobra podstawa w treningu
Joga: klucz do osiągnięcia fizycznej i mentalnej równowagi
Joga dla ciała subtelnego. Fizyczna i energetyczna anatomia jogi
Joga. Kurs dla początkujących Magdalena Repetowska, Agnieszka
Dlaczego Warto Ćwiczyć Jogę?
