Costas Cross over
Pullover: Para que Serve e Como Fezer Corretamente
Renan Souza Ribeirão Prêto SP
Rodrigo Ruivo - Pullover – que grupos musculares treina? Quando se fala do exercício de pullover as opiniões dividem-se relativamente ao principal músculo envolvido. “Grande Dorsal!”… prometem uns enquanto outros sustentam que
PULLOVER é um Exercício para Peitoral ou Costas? Estudo Científico respondeu!
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