Semana 1 Día 3 M/G/W Peso Muerto/Flexiones/Saltar Cuerda - Treino Moderado Grátis por Raúl P. - Skimble

Ciclo 1 - Semana 1 - Tracción - 3 Series, 10 Rep + Cardio Final

MAXIMIZA TU PESO MUERTO

Clase Práctica de Peso Muerto Rumano Individual [Guiada] 🔥

Volcano Crosstraining - Warm up 5 min de salto a la soga Wod Vamos

34 - Peso muerto a una pierna (Fuerza, estabilidad)

Los Big 3: Sentadilla, Peso Muerto y Press de Banca

Serie FUERZA: Peso muerto

Shirley Webb, la abuelita que te gana levantando peso muerto

34 - Peso muerto a una pierna (Fuerza, estabilidad)

Thread by @EscuelaFit on Thread Reader App – Thread Reader App