Esta disciplina promueve el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu con técnicas de respiración relajación y posturas. Te mostramos algunas para empezar.
21 posturas de yoga para principiantes que puedes hacer en casa
3 Posturas AVANZADAS para PRINCIPIANTES. ¿Cómo hacerlas? Lógralas FÁCIL
Yoga: 3 posturas para principiantes
Beneficios del Yoga: 3 Posturas para Principiantes - Esneca
Yoga para iniciantes: 9 posições que devem ser praticadas
5 posições de yoga excelentes para abrir o peito e melhorar a postura - Minha Vida
Beneficios del Yoga: 3 Posturas para Principiantes - Esneca
posturas-de-yoga-para-corredores-3 - Runner's World Brasil
Estas son las 3 posturas de yoga para principiantes y que también sirven para tonificar tu cuerpo
Yoga para principiantes - POSTURA 3 - VARIAÇÃO DE VAJRÁSANA Sente-se sobre os calcanhar…
Quais as melhores posições de yoga quando estamos a iniciar