A lo largo de los años han surgido numerosas disciplinas que tienen como finalidad mejorar la condición física y a su vez otras que se enfocan en mejorar la condición mental. El método Pilates tiene la finalidad de trabajar ambas condiciones y mejorarlas, por lo tanto, representa una actividad que influye de manera completa en el individuo. A continuación, desde nuestra sede de Pilates te enseámos en qué consiste este método:¿Qué es el método Pilates?Se trata de un sistema único de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento los cuales fueron desarrollados por Joseph Pilates.
Qué es el método Pilates? Objetivos y cómo funciona
Historia del Metodo Pilates - Pilates en Barcelona
Principios del Método Pilates - MIND PILATES STUDIO
Historia y principios del Pilates: Joseph Pilates un pionero en la
Origen e historia del método Pilates - Blog de CIM Formación
Consejos de Yoga para Terrícolas 4: Lo que te da el Yoga que no te
Principios básicos de pilates – Estudio Pilates Helena Marco
EL AUTENTICO METODO PILATES: COMO CONSEGUIR EL MAXIMO BIENESTAR Y
Conociendo más acerca del método Pilates y su filosofía
Historia del Método Pilates - Blog Instituto ISAF
Contrologia como Filosofía de vida - Alves Pilates Paraguay
Origen y finalidad del Método Pilates - EDPmadrid
Centro de Pilates y osteopatía