Você já deve ter ouvido falar sobre como exercícios físicos ajudam na saúde, certo? Mas, afinal, qual é a relevância desse hábito para o nosso dia a dia? Apenas se exercitar é o suficiente para ter um organismo mais saudável? E como praticá-los da maneira adequada em cada uma das fases das nossas vidas? Essas […]
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A Importância do Exercício Físico Para a Saúde
. 1ed. 2015. 143 páginas. Bom estado geral. Capa dura. Foto real do produto.
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