Joga jest świetna nie tylko dla naszego ciała, ale także dla zdrowia. Dzięki tej dziedzinie sportu wzmocnisz mięśnie, zniwelujesz stres i odzyskasz wewnętrzną harmonię. Możesz ćwiczyć ją sama w domu, bez ponoszenia dodatkowy kosztów. Jaki wybrać styl i o czym powinniśmy pamiętać ćwicząc jogę? Tego dowiesz się z naszej infografiki.
Zdaniem ekspertów to podstawa profilaktyki w czasie pandemii - Kobieta
Urodziny Kamili
Urodziny Kamili
Pomysły z tablicy Hmm Ahh ta motywacja: 9 hasła motywacyjne, motywacja, samodoskonalenie
Pomysły z tablicy Ciekawe: 75 lekcje życiowe, wspaniałe cytaty, pozytywne cytaty
zdrowoe
Ćwiczenia - Kobieta
Klara Lewandowska ćwiczy jogę. Rośnie następczyni - Dziecko
Polubienia: 984, komentarze: 18 – Błażej Trener Poznań (@wesolowski.trener) na Instagramie: „🔥Poranne Rozciąganie🔥 . 🔺Jeśli wiesz, że przed Tobą ciężki dzi…
Urodziny Kamili
Terapie naturalne panosundaki Pin
Jelito grube - drugi mózg? Health diet, Health tips, Health food
Pomysły z tablicy Joga: 8 joga dla początkujących, joga w domu, pozycje jogi
Pomysły z tablicy Joga: 8 joga dla początkujących, joga w domu, pozycje jogi
