Cardio o pesas: éste es el ejercicio más eficaz para quemar grasa según una experta en nutrición

Aunque el esfuerzo al que sometemos al organismo presenta similitudes en ambos ejercicios, sus efectos metabólicos son diferentes.
Aunque el esfuerzo al que sometemos al organismo presenta similitudes en ambos ejercicios, sus efectos metabólicos son diferentes.

Noticias sobre Gimnasios - EL ESPAÑOL

Noticias del 30 de noviembre de 2022 - EL ESPAÑOL

Cardio vs pesas: ¿qué es mejor para quemar calorías?

Ejercicios que funcionan para eliminar grasa abdominal

Cardio en ayunas: ¿es mejor para quemar grasa y bajar de peso?

Noticias de Ciencia - EL ESPAÑOL

Correr no es la mejor opción para perder grasa

Fitness GQ España

Recetas con adelgazar en Cocinillas

Es mejor hacer cardio o fuerza para adelgazar? Resolvemos el