Se trata de cinco ejercicios que deberías hacer dos o tres veces por semana para fortalecer la zona de los glúteos.
Los glúteos es una de las zonas más rebeldes de nuestro cuerpo, sobre todo al cumplir años, pero con estos ejercicios puedes fortalecerlos y decir adiós a esa grasa acumulada.
Ejercicios para fortalecer glúteos
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