3 razones por las que no deberías hacer abdominales y el ejercicio perfecto para sustituirlas, Estilo de Vida Bienestar

Las abdominales no son la mejor idea para lograr un abdomen plano, ya que podrían dañar algunas zonas de tu cuerpo, pero te decimos cómo reemplazarlas.

Es saludable hacer abdominales?

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3 razones por las que no deberías hacer abdominales y el ejercicio

Qué debo hacer para aplanar el abdomen, tengo un poco de panza

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Estos son los tres ejercicios que se tienen que realizar a partir

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