Muchos creen que hacer esos dolorosos ejercicios abdominales son la manera de lograr un abdomen plano. ¿Es verdad? ¿Podríamos estarnos haciendo daño más bien?
El sorprendente lado negativo de los abdominales que seguramente no conocías
El entrenamiento de abdominales para correr más y mejor
5 de los errores más comunes que cometemos al hacer abdominales - BBC News Mundo
Cómo puedes trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales? - BBC News Mundo
The Red Bulletin de Mayo 2013 - MX by Red Bull Media House - Issuu
Artículos técnicos
La increíble parte negativa de los abdominales
4 mitos sobre los ejercicios de abdominales que te impiden tener un six-pack de acero
Cómo trabajar los músculos del abdomen sin hacer abdominales?
2️⃣Common ERRORS when EXERCISING the ABDOMEN🚫
Ejercicios de abdominales: los 5 mejores entrenamientos para trabajar los oblicuos en casa
