Agachamento Squat Lion Fitness, O Agachamento Squat da linha peso livre foi desenvolvido para o ganho, manutenção ou reabilitação de mobilidade articular, amplitude de movimento e força, By Lion Fitness

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1RM de Agachamento Livre - SQUAT

AMPLITUDE NO AGACHAMENTO LIVRE TREINO DE MOBILIDADE #musculação #crossfit # mobilidadearticular

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