Não é uma caça aos gordinhos, mas estudos científicos demonstraram em várias ocasiões que existe uma relação entre a formula cintura/quadril e a predisposição de doenças e futuras complicações na saúde da pessoa. Eu uso esta formula para mostrar o quão devemos estar atento a nossa saúde e também utilizar isto como forma de motivação para meus alunos buscarem uma melhor condicionamento físico e uma alimentação saudável. O teste é de fácil aplicação e pode ser feito em segundos em casa sem a nece
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Como Calcular sua Relação Cintura Quadril: 12 Passos
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O QUE FAZER QUANDO O QUADRIL FOR MAIOR DO QUE A CINTURA
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Entenda a relação cintura-quadril e saiba como calcular a sua!
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