• Tuesday,October 08,2024
ururembotoursandtravel.com
X

Elevação lateral unilateral - quais os músculos que trabalham?

$ 21.50

4.6 (267) In stock

Share

Ocorrerá um trabalho dinâmico dos músculos deltoide, principalmente fibras mediais, supraespinhal, trapézio superior, inferior e serrátil anterior.

Elevação lateral - qual o ângulo mais intenso na execução?

Elevação lateral Top 5 exercícios passo a passo - MYPROTEIN™

TRABALHO MUSCULAÇÃO ombro - Treinamento Personalizado e Musculação

Elevação lateral: benefícios e como fazer corretamente

Elevação lateral: aprenda a fazer e saiba para que serve o exercício

A elevação lateral com cabo - análise biomecânica

Elevação Lateral: O que é, Para que Serve e Como Evoluir

Elevação lateral: o que é, para que serve, tipos (e como fazer) - Tua Saúde

Remada unilateral com halter: como fazer exercício para as costas