Desempenho de repetições e tempo sob tensão no método cluster sets vs. tradicional em uma sessão de treinamento de força

Comparison of the maximum force (upper-left panel), maximum velocity

Gabriel PAZ, Researcher, Doctor of Science

Humberto MIRANDA, PhD.

Perceived Exertion Is Affected by the Submaximal Set Configuration

▷ Cluster Training – Treino para Força e Potência【HSN Blog】

Subject Characteristics (Data Are Means ±SD)

Marianna de Freitas Maia's research works

Cluster Sets no Treinamento de Força – GUSTAVO BARQUILHA

Igor NASSER, Researcher, PhD in Physical Education, Federal University of Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, UFRJ, Departamento de Ginásticas

PDF) Repetition Performance And Blood Lactate Responses Adopting