Joga daje zdrowie, urodę i poprawia jakość codziennego życia. I wcale nie jest to hasło reklamowe. Dobroczynne działanie jogi zostało udowodnione naukowo. Poprosiliśmy lek. Martę Krzyżanowską oraz dr n.med. Annę Domaszewską-Szostek, autorki bloga age-less.pl, o wskazanie korzyści jakie płyną z praktykowania jogi.
Dlaczego warto ćwiczyć jogę i jak się do niej przygotować? - Twoje DIY
4 fakty o jodze, które musisz znać - joga dla każdego
6 naukowych powodów, by zacząć ćwiczyć jogę
Joga dla początkujących: Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu
Vinyasa joga - poznaj jeden z najpopularniejszy stylów jogi
5 powodów, by ćwiczyć jogę, Czy joga rzeczywiście jest taka skuteczna? Sprawdźcie
Po co ludziom joga? – najlepsze powody, by zacząć ją praktykować
10 powodów dla których warto zacząć praktykę jogi – Yoga Ruch Emocje
Joga leczy serce!
Joga dla początkujących - czym jest, jak zacząć ćwiczyć i co daje praktyka jogi
Aktualności - AcroAir
